推薦序：在落滿霉粉的城市，撥尋一隙光／楊 翠
推薦序：分岔的風景／李智良
導 讀：夏至冬的徐行：讀《日常運動》／童偉格
輯一、運動日常
新城市
V煞列車
Life During Wartime
阿妹
皮肉版圖
輯二、日常
熊貓
輯三、日常運動
最後一課
外面
Be Water
Be a girlfriend
跋、我們沒有結局
日常與運動緊緊扭絞在一起，無法區隔、分離，成為這個世代香港青年的生活現實與生存狀態。
這是在巨大的暴力與剝奪之後的殘存現實，既熾熱又荒蕪。
——楊翠
這部由十個短篇串連成的作品，正如一面面鏡，畫上了這座城市的輪廓，照見的不是政權之殘虐或權力之虛妄，卻是「我們」在一場接近革命邊緣的民眾運動中所經驗的種種傷害、遺憾與內部矛盾。
——李智良
對作者自己而言，格外艱難的提問：面對眼前他者的苦痛，究竟，有沒有那種合於道義的旁觀？
也許，不一定總要自期以距離；說不定，就此果敢伸手，夕拾新晨猶在的花瓣，也可以是對文學的信。
——童偉格
這本小說記存了香港抗爭者的精神動盪。沒有任何一種怯懦是簡單的，沒有任何一刻的勇武是絕對的。讓每一分「道理」都陷入自我懷疑，是人性的豐收，小說的豐收。
——作家 胡淑雯
《日常運動》指向運動化為日常的過程，然而對比色彩鮮明的運動，日常的過渡卻充滿困惑與曖昧。戰爭發生了、城市陷落了、傷害完成了、身處其中的人卻仍無法理解究竟發生了甚麼事。
莉姿的書寫因而成為一種倫理行動。小說以近乎戀物的方式，鋪張地動用每個特寫和全景，一一紀錄每個騷動的症狀與矛盾。似乎是深怕掉落了任何一個像素， 這個運動未來就也沒有被破譯的可能。《日常運動》所展現的貪婪和困惑，或許也是倖存者們最難以跨越的，日常的夢魘。
——小說家 鄧觀傑
每當「日常」二字出現，總引人想：你身處其中，不僅該思考如何閃躲那一顆催淚
彈，也得考慮該用甚麼心情咬下那一塊甜美多汁的漢堡。運動並非電玩，你按下存檔、關機就能抽離—生活看似不變，實則不再如常。
圍繞於香港脫離英屬時期到近年反送中場景，眾多人物內心活動爆發，近乎錯亂，卻又都頗有道理。是在抗爭，卻也在拯救自我混沌。「我沉默，我挺你，但我沉默」的不安持續擺盪； 性別議題編織其中，男性說教藏在一些角色身上，透過不同女性的觀看，暴露眼中所見荒謬。層疊交錯精準的日常象徵符號，是莉姿極出色的筆法，將其中的愛與憂傷，譜寫得繚繞而悠長。
——珂拉琪樂團 家權
甚麼是日常？生活的舞台？時間的堆疊？還是一場運動的演化⋯⋯香港發生過一場將日常改變的運動。由變成日常到退出日常，經歷運動的人今天怎樣？
「這麼多年過去了，你（活）還（成）害（怎）怕（樣）外（的）頭（人）嗎（了）？」
《日常運動》推前游移，敘述他們運動前的日常和因何進發到那場運動。我彷彿也從中看見了自己。
——香港電影《少年》導演 任俠
早慧的梁莉姿，寫小說多年，香港年輕作家。文字青春而鋒利，絕望但不沉鬱，對現實始終保持著敏銳感知和批判。城巿住著不同的人，而每個人心裡都住著自己的城巿。
《日常運動》即是城巿和人，各自浴火而尚未抵達重生之時，都褪去了一層皮而寫出來的作品。
——香港小說家 韓麗珠
