本書詳細敘述日本極著名的民間團體「生活俱樂部」，自1960年代創立至今，30餘年來的傳奇故事。
作者以親身赴日本參與「生活俱樂部」的第一手觀察和經驗，以及訪談無數當事者的動人故事，加上悉心蒐集整理的文獻史料，對讀者娓娓道來，一群日本女性至情至性,悍衛土地家園的堅定執著與澎湃壯闊。
從本書，可以清楚了解「台灣主婦聯盟」的鼻祖——日本「生活俱樂部」，當年如何從329瓶牛奶開始，歷經豬肉、清酒、肥皂、果醬、青菜、稻米、醬油、魚產……等，到今天成為聯合國「人類的50個希望團體」的情事與心路歷程。
本書是日本女人從廚房走向世界，最精采憾人的實事報導文學作品。從本書，可以看到日本手無寸鐵的「三姑六婆」如何成為改變社會的「千軍萬馬」!
作者特別在本書的最後一章，仔細回顧了「台灣主婦聯盟」十年來走過的路程，與日本經驗相互呼應。本書可說是台灣一般讀者、社區工作者、環保團體、消費者、女性團體必備的第一手經驗傳承、最佳實例。
