別再喝心靈毒雞湯了，試試哲學調配的對症處方吧！
MIT哲學教授寫給中年人的認知療法，也寫給所有與不可逆的時間搏鬥的人。
一位MIT的哲學教授，在三十五歲陷入中年危機。
儘管他擁有穩定的事業與家庭，卻無法阻止內心的迷茫，時常感到焦慮與空虛。他試圖透過哲學的視角來自救，結果即成為了本書：《中年哲學》，希望也能引導在中年掙扎的我們，找到生命的平衡與意義。
《中年哲學》顧名思義，聚焦於中年這一人生特殊階段及其帶來的挑戰，並挖掘哲學思想中的可能治療方案。因此，本書不僅是對人生問題的抽象性探討，更是一部將哲學應用於生活的實踐指南。
書中每一章都針對中年生活會遇到的某個具體問題展開討論，例如在中年階段變得異常強烈的錯失感，糾結於錯過的人、錯過的事；又或是揮之不去的後悔感受，不停回想如果當年做了一個不同的決定，現在自己可能會有完全不同的命運。另外像是對於持續迫近的死亡、未來的有限性感到恐懼與不安。對此，作者都提出了哲學解方。值得一提的是，解方有時也是東西合璧複方，書中巧妙地將西方哲學與佛教的正念冥想融合，為讀者打造因應中年危機的有力工具，新穎且富洞見。
當面對身體的病痛，人們往往積極尋求專業的保健方法，但是面對生命困境，我們卻常常迷信於不太可靠的心靈偏方。本書提供了一系列正宗哲學療法，給予中年人真正有智慧的自救建議。別再喝心靈毒雞湯了，試試哲學調配的對症處方吧！
***
關於中年危機：「我承認有中年危機其實是一種奢侈，內心不免感到一定程度的內疚與慚愧。我為什麼不能對自己擁有的一切抱持更多的感恩？但這就是我的人生。我正身處於U形曲線的低谷，需要有人幫助。說不定你也和我一樣。」
關於盡頭：「一直以來，人生看起來像是一道無窮無盡的上坡，前方唯一看得到的只有遙遠的地平線。現在，我像是突然爬到了山頂，面前出現的是一道下坡，而且一眼就能望見道路的盡頭。」
關於存在：「人生的矛盾在於，我們試圖成為某種存在，但最終只是存在著。」
關於錯失機會：「擁有選項本身是有價值的，所以你會懷念那些曾經擁有的選項：這是懷舊情感存在的原因之一。但這種價值很容易被高估。如果以為擁有選項就能彌補選擇後的結果不盡理想，這樣的想法未免太傻氣。」
關於後悔失落：「失落的感受是真實存在的，但對於這種感受應該接受，而不是試圖消除。欣然接受你的失落，將其視為享受人生中豐富的美好所需支付的合理代價。」
關於生命有限：「無論多麼痛苦，我們都可以逐步學會接受死亡。你現在也許覺得不可能，但在經歷過父母或朋友去世後，你將學會如何放手，而你我有一天也都必須對自己放手。」
關於活在當下：「活在當下並不是尋常生活的中止，而是一種沉浸於其中的方式。努力活在當下的光環裡──這可以化解你的中年危機，克服那種重複與徒勞的感覺，以及迷失方向與自我挫敗的感受。」
常見問題
本店提供來自香港及台灣的各類中文書籍，囊括歷史、文化、社科、文學、哲學等不同範疇，並有適合兒童和青少年的讀物。
如果找不到想找的書，請按此填寫訂書查詢，本店會盡快與你聯絡。
你可以親身到店或按此在網上書店加入會員。年費僅需£10，即可專享多項優惠，包括全年買書九折、優先預購新書、以及會員獨家專享優惠。
會啊，本店提供英國及指定歐洲國家的送貨上門服務，且不設最低消費金額，一本都送。除此之外，在英國的讀者亦可選擇到指定便利店、油站或郵局等自取，免卻在家苦候包裹的煩惱。買滿£59更即享全英免費送貨，讓你盡情享受閱讀樂趣。
所有書籍文創商品均從英國寄出，除含預購書籍之訂單外，所有英國訂單約一週內會寄抵府上，如有延誤請與本店聯絡。
本店提供£50、£20、£10三款面額的禮券任君選擇，從購買日起計有效期十二個月，可在門市和網上書店購物時使用。無論是節日慶生、畢業禮物、活動獎品，本店禮券都得體合宜，除向摯愛分享喜閱，更可支持本店香港文化事業，一舉兩得，歡迎按此選購。
本店不時舉辦各種文化活動，包括讀書會、作者分享會、兒童中文故事班、粵英語言交流等，希望延續香港文化、促進交流。請留意本店各社交平台最新活動資訊，期待在活動中見到大家。
